burn-out

Articles

• De l’impact que la fatigue mentale peut avoir sur le physique
  10 mai 2019, par Genma

  Dans ce billet intimiste, je voudrais parler de l’impact que la fatigue mentale peut avoir sur le physique.
  Comme je l’ai toujours fait depuis l’existence de ce blog, ce billet se veut un témoignage de mon vécu, pour avant tout m’aider moi-même en posant par écrit ce que je ressens et ce que je vis, mais en espérant que d’autres en lisant se sentiront compris, sauront qu’ils ne sont pas seuls à vivre ce qu’ils vivent.
  La fatigue mentale, c’est quand on n’arrive pas à couper / éteindre (...)

• Retour après deux mois de silence
  30 octobre 2018, par Genma

  Ce billet fait suite au billet publié début juillet Silence sur ce blog en juin.
  Sur ce blog, parfois, je publie des billets qui sont très personnels, intimistes. Et à coté de ça, il y a des choses que je n’évoquerai jamais sur ce blog. Je sais qu’Internet n’oublie pas. Et pourtant, je voudrais parler de ma situation actuelle qui a fait que pendant tout l’été, ce blog est resté assez silencieux. De la même façon que des tutoriaux informatiques m’aident à progresser techniquement, le (...)

• L’entreprise start-up, il faut la fuir
  28 octobre 2019, par Genma

  Dans ce billet, je voudrais parler des pièges des entreprises qui ont un fonctionnement de type start-up. Toutes les entreprises start-up n’entrent probablement pas dans ces critiques et ne sont pas comme ça. Mais comme il en existe, que certaines personnes sont amenés à vivre ce type d’expérience et à tomber dans ces pièges... Faites vous votre propre avis.
  Le cadre
  Dans une entreprise start-up, on vante le cadre : mise à disposition d’un baby-foot et autres bornes d’arcades et tables (...)

• De l’importance d’être aidé
  4 octobre 2018, par Genma

  Dans mon billet Retour après deux mois de silence, j’évoquais le passage difficile que j’avais vécu durant plusieurs mois sur le début de l’année 2018 et je concluais en disant que je n’avais vu personne jusque là, que je me débrouillais seul. Depuis la rédaction et la publication de cet article fin août - début septembre, les choses ont changées.
  En effet, chaque semaine, pendant 1 heure, dans le cadre professionnel, je suis amené à avoir une réunion avec la R.H. (Responsable des (...)

• Etre cyclothymique
  10 octobre 2018, par Genma

  Après de l’importance d’être aidé Nouvel billet intimiste et personnel, qui fait un peu suite, cette fois sur le sujet de la cyclothymie.
  La cyclothymie est un trouble de l’humeur dans le spectre de la bipolarité, au cours duquel les périodes euphoriques et les périodes dépressives et d’irritabilité se succèdent. (...)Symptômes : La cyclothymie se caractérise par un état mental où se succèdent des périodes euphoriques et des périodes de baisse d’humeur sans qu’il s’agisse de véritables (...)

• Reprendre le temps d’écrire
  13 mai 2019, par Genma

  J’ai besoin d’écrire, de partager et ce blog est mon espace personnel, mon espace à moi, une part de ma passion. Du fait d’avoir ce besoin, j’essaie de me reprendre une demi-heure à une heure de façon régulière pour rédiger des billets de blogs. Et ça fait du bien. Cela fera des choses à publier pour moi et à lire pour vous dans les prochains jours et semaines sur le blog. J’avais déjà pas mal d’ébauches d’articles que je compte compléter et finaliser et que je finaliserai.
  Mais surtout, (...)

• Tout intellectualiser
  23 mars 2018, par Genma

  Deuxième billet de la série que j’évoquais dans mon billet de début de semaine Autocensure, nouvelle réflexion sur le sujet et qui fait suite / vient en complément de mon billet de blog Le métier passion.
  Le lifehacking à l’extrême
  En parallèle du Métier devenu passion, j’ai, d’une certaine façon, poussé le lifehacking à l’extrême. Et je me suis retrouvé piégé. Dans ce billet, je voudrais témoigner de ça.
  Nombreux sont les billets au cours des années écrit sur le Lifehacking avec mes (...)

• Silence sur ce blog en juin
  2 juillet 2018, par Genma

  En novembre dernier, je donnais pour une première fois ma conférence Du pseudonymat au pseudonyme, où j’expliquais ma démarche personnelle faite il y a deux ans maintenant, revenant sur plus de 20 ans de pseudonymat. J’étais alors assez content, concluant sur le fait que j’avais pas encore de réponse à savoir si cela avait été le bon choix et n’était pas en mesure d’en saisir toutes les conséquences, car c’était encore trop frais, trop récent.
  Burn-out
  Fin mars dernier, je publiais (...)

• Le métier passion
  21 mars 2018, par Genma

  Cela fait un petit moment que je n’ai pas écrit de billet sur mon emploi actuel. Les précédents billets, à savoir Mars 2017 : Je suis chef d’équipe ; tu nous rejoins ?, Mai 2017 : Où sont les passionné.e.s ? ou encore Septembre 2017 : Il y a un an - Ma lettre de motivation sont toujours aussi vrais. J’ai même fait une conférence sur le sujet de mon évolution personnel ( Du pseudonymat au pseudonyme) et de la relation particulière que j’ai avec ma hiérarchie du fait que mon pseudonyme soit (...)