# Mes joies
Je repèse le même poids qu’à mes 18 ans. Et je vais en avoir 45. Le métabolisme est totalement différent. Je fais attention. Je ne me prive pas. J’ai juste pris le temps de manger, je mange un peu moins J’ai une activité physique régulière (marche rapide, un peu de vélo de loisir). (…)